Odnowa biologiczna / Smartsauna


SMARTSAUNA - to sauna plus dodatkowe korzyści. W zależności od potrzeb można skorzystać z zalet sauny fińskiej, parowej lub na podczerwień.Cena za godzinę 35 zł /os

Kąpielą w saunie towarzyszy aromaterapiia i koloroterapia i to wszystko w jednej i tej samej kabinie.

Oświetlenie kolorowe w saunie stosuje się do osiągnięcia określonego nastroju. Nastrój jest pożądany dla stworzenia warunków do intensywnego odpoczynku i odprężenia

.Urządzenia typu sauna, kabina infrared oraz łaźnia parowa mają zastosowanie jako codzienny relaks oraz regeneracja sił psychicznych i fizycznych poprzez działanie wysokich temperatur na nasz organizm oraz ogólnie pobudza układ krążenia, odpręża, oczyszcza organizm z toksyn i dotlenia wszystkie organy człowieka. Sauna to najbardziej znany i pospolity rodzaj gorącej kąpieli w parze wodnej, jednakże powstały przy niej również takie urządzenia jak kabiny infrared oraz łaźnie parowe. Wybierając jedno z tych urządzeń powinniśmy poznać funkcjonowanie każdego z nich z osobna.

 

Sauna fińska -sucha- etapy kapieli    Do kąpieli nie należy przystępować na czczo lub po zbyt obfitym posiłku (kąpiel w saunie należy zażywać jedną lub dwie godziny po posiłku – zależnie od obfitości). Z sauny i łaźni nie powinno się również korzystać bezpośrednio po wzmożonym wysiłku psychicznym czy fizycznym Przed kąpielą ani w czasie jej trwania bezwzględnie nie powinno się pić napojów alkoholowych, pragnienie możemy gasić wodą, herbatami ziołowymi lub sokiem.

  1. Kąpiel higieniczna. Dokładnie umyj a następnie wytrzyj ciało – sucha skóra poci się mocniej. Osoby z “zimnymi stopami” przed wejściem do sauny powinny je najpierw rozgrzać.

     
  2. Pierwsze nagrzewanie. Pamiętaj o ręczniku – ułóż go pod całą powierzchnią ciała. Przyjmij wygodną dla siebie pozycję. Zacznij od dolnej ławki. Po kilku minutach możemy zacząć delikatnie polewać kamienie na piecu. Do wody możemy dodać olejki aromatyczne które uprzyjemnią nam kąpiel. Proces oczyszczania ciała trwa ok. 8-15 minut, lecz czas pobytu w saunie jest bardzo indywidualny i zależy tylko od Ciebie – może być krótszy.

     
  3. Schładzanie. Po wyjściu z sauny należy ochłodzić ciało. Proponowane są dwie metody: sucha i mokra. Metoda sucha polega na wyjściu na chłodne powietrze (co jednocześnie dobrze wpływa na dotlenienie organizmu) a następnie na schłodzeniu ciała zimną wodą. Metoda mokra polega na obniżeniu temperatury ciała wyłącznie zimną wodą. Pamiętajmy, że zawsze zaczynamy schładzać ciało od stóp, posuwając się następnie w kierunku głowy. Etap ten powinien trwać tym dłużej im wyższa temperatura panuje w saunie, do ok. 10 minut.

     
  4. Drugie nagrzewanie.

    Sauna niskotemperaturowa, inaczej zwana sauną (kabiną) infrared choć nazwana została odkryciem ostatnich lat ma już ich prawie 40. Patent na cyrkonowo-ceramiczne grzejniki w 1965 roku otrzymał dr Tadashi Ishikawa. Systemy termiczne oparte na promiennikach dr Ishikawa do 1979 roku były używane wyłącznie przez lekarzy w Japonii. Dopiero po wygaśnięciu ochrony patentowej zostały przekazane do publicznego użytkowania.

    Źródłem ciepła podczerwonego systemu termicznego jest piasek, ogrzewany przez umieszczoną w nim elektryczną cewkę oporową. Całość zamknięta jest w długiej, cienkiej rurze cyrkonowo-ceramicznej(promienniki ceramiczne) lub rurce stalowej pokrytej cienką warstwą ceramiki.

    Unikalność saun infrared polega na tym, że ponad 80% energii penetrującej nasze ciało przekształca się w ciepło, rozgrzewając je "od wewnątrz" a tylko niecałe 20% energii podczerwonej ogrzewa powietrze. Tradycyjna sauna musi polegać na pośrednich sposobach ogrzewania (prądy powietrza, następnie przewodzenie) co w konsekwencji powoduje bezpośredni kontakt gorącego powietrza ze skórą a następnie ogrzanie organizmu "od zewnątrz".

    Do dnia dzisiejszego na Wschodzie sprzedano ponad 700 000 podczerwonych systemów termicznych, a ponad 30 milionów ludzi na całym świecie leczono miejscowo promieniami podczerwonymi.

    Sauny niskotemperaturowe (kabiny infrared) zyskują coraz większą ilość zwolenników nie tylko w Europie, ale także i w Polsce. Wynika to głównie z kilku powodów. A oto one:

    • z saun niskotemperaturowych  mogą korzystać praktycznie wszyscy bez ograniczeń wiekowych;
    • można korzystać z nich w ubraniu (sportowcy);
    • można korzystać z nich przy otwartych drzwiach (kabiny infrared nie stwarzają problemów dla osób z klaustrofobią czy dusznościami);
    • doskonale nadają się do spalania tkanki tłuszczowej;
    • sauny infrared są stosunkowo niewielkie - w większości przypadków są to sauny siedzące, rzadziej leżące;
    • do instalacji i użytkowania saun potrzebne jest ogólnie dostępne napięcie 230V (większe modele 400V);
    • sauny są gotowe do użycia po kilkunastu minutach (tradycyjne sauny po 0,5 do 1 godziny);
    • niskie zużycie prądu powoduje, że są bardzo ekonomiczne.

    Dzięki swojej wszechstronności, sauny niskotemperaturowe Ori-infra posiadają najszerszy zakres zastosowania, począwszy od klubów sportowych, fitness, wellness, gabinetów kosmetycznych i odnowy biologicznej, siłowni przez gabinety rehabilitacyjne i sanatoria aż do przydomowych pokoi kąpielowych czy łazienekPamiętaj o dokładnym osuszeniu ciała przed kolejnym wejściem do sauny. Powtarzamy czynności jak przy pierwszym nagrzewaniu, lecz siadamy lub kładziemy się  na wyższych ławkach.

     

  5. Drugie schładzanie. Obniżamy temperaturę ciała korzystając z zimnej wody, pamiętając o rozpoczęciu schładzania od stóp.

     
  6. Trzecie nagrzewanie i schładzanie. Zależnie od samopoczucia możemy proces nagrzewania i schładzania powtórzyć po raz trzeci.

     
  7. Zabiegi uzupełniające. Po kąpieli w saunie możemy poddać się masażowi manualnemu, szczotkowaniu czy skorzystać z solarium

     
  8. Odpoczynek – esencja odnowy. Nieodłącznym elementem zażywania kąpieli w saunie jest odpoczynek. Powinien on trwać od 15 do 30 minut. Należy uzupełnić poziom płynów w organizmie wodą mineralną, sokami lub herbatami ziołowymi. Nie ubierajmy się od razu, gdyż jeszcze przez kilka minut możemy się pocić.

Sauna niskotemperaturowa, inaczej zwana sauną (kabiną) infrared choć nazwana została odkryciem ostatnich lat ma już ich prawie 40. Patent na cyrkonowo-ceramiczne grzejniki w 1965 roku otrzymał dr Tadashi Ishikawa. Systemy termiczne oparte na promiennikach dr Ishikawa do 1979 roku były używane wyłącznie przez lekarzy w Japonii. Dopiero po wygaśnięciu ochrony patentowej zostały przekazane do publicznego użytkowania.

Źródłem ciepła podczerwonego systemu termicznego jest piasek, ogrzewany przez umieszczoną w nim elektryczną cewkę oporową. Całość zamknięta jest w długiej, cienkiej rurze cyrkonowo-ceramicznej(promienniki ceramiczne) lub rurce stalowej pokrytej cienką warstwą ceramiki.

Unikalność saun infrared polega na tym, że ponad 80% energii penetrującej nasze ciało przekształca się w ciepło, rozgrzewając je "od wewnątrz" a tylko niecałe 20% energii podczerwonej ogrzewa powietrze. Tradycyjna sauna musi polegać na pośrednich sposobach ogrzewania (prądy powietrza, następnie przewodzenie) co w konsekwencji powoduje bezpośredni kontakt gorącego powietrza ze skórą a następnie ogrzanie organizmu "od zewnątrz".

Do dnia dzisiejszego na Wschodzie sprzedano ponad 700 000 podczerwonych systemów termicznych, a ponad 30 milionów ludzi na całym świecie leczono miejscowo promieniami podczerwonymi.

Sauny niskotemperaturowe (kabiny infrared) zyskują coraz większą ilość zwolenników nie tylko w Europie, ale także i w Polsce. Wynika to głównie z kilku powodów. A oto one:

  • z saun niskotemperaturowych  mogą korzystać praktycznie wszyscy bez ograniczeń wiekowych;
  • można korzystać z nich w ubraniu (sportowcy);
  • można korzystać z nich przy otwartych drzwiach (kabiny infrared nie stwarzają problemów dla osób z klaustrofobią czy dusznościami);
  • doskonale nadają się do spalania tkanki tłuszczowej;
  • sauny infrared są stosunkowo niewielkie - w większości przypadków są to sauny siedzące, rzadziej leżące;
  • do instalacji i użytkowania saun potrzebne jest ogólnie dostępne napięcie 230V (większe modele 400V);
  • sauny są gotowe do użycia po kilkunastu minutach (tradycyjne sauny po 0,5 do 1 godziny);
  • niskie zużycie prądu powoduje, że są bardzo ekonomiczne.

Dzięki swojej wszechstronności, sauny niskotemperaturowe Ori-infra posiadają najszerszy zakres zastosowania, począwszy od klubów sportowych, fitness, wellness, gabinetów kosmetycznych i odnowy biologicznej, siłowni przez gabinety rehabilitacyjne i sanatoria aż do przydomowych pokoi kąpielowych czy łazienek

Łażnia parowa aromaterapeutyczna-Mokra

Łaźnia parowa to pomieszczenie wyłożone materiałami odpornymi na działanie wysokich temperatur oraz wysokich wilgotności powietrza, urządzenie ogrzewające łaźnie parową to generator pary, który nagrzewa pomieszczenie do temperatury w granicach od 40 do 55 stopni Celsjusza. Działanie łaźni parowej na organizm człowieka jest bardzo przybliżony do działania sauny, jednakże warunki kąpieli parowej są zdecydowanie łagodniejsze i kąpiel może trwać zdecydowanie dłużej niż w saunie. 

Sauna cena -35 złotych za godzinę

 


Galeria

wykonanie: Netidea.pl - Projektowanie Stron